アーユルヴェーダドーシャチェック〜あなたの体質は何タイプ?チェックリストで診断してみよう
こんにちはインド在住のMANOです。アーユルヴェーダ診断のことをよく聞かれるので、ちょっとここで簡単に診断できるようにブログを書きたいと思います。 アーユルヴェーダのドーシャ(体質)については以前も書きましたが3つありま...
みなさまこんにちは。インド在住のMANO です。 本日チャンディーガル3日目! チャンディーガルは北インドにあるインドでも有数な綺麗な街。そして富裕層が多く住む街で有名です。パンジャーブ州、ハリヤーナー州の両方の州の州都…
こんにちは。インド在住のMANOです。 まさかの!!!!21日チャレンジ! 1日で失敗!!!!爆 今、旅行にきておりまして、朝早く、友達ともめっちゃ話しまくってたら1日終わってましたwww はい言い訳〜〜〜 ってことで今…
みなさまこんにちは。インド在住のMANOです。 HIITワークアウト・・・13日目が終わりましたーーーー!! IGTVでトレーニングやってみた動画を公開しているのですが、聞かれた質問で一番多かったのが プロテインについて…
みなさまこんにちは。インド在住のMANOです。 毎日HIITワークアウトをするようになって本日10日目! なんだか少し顎がシュッとしたんじゃない?なーんて言葉をかけられるようになって嬉しいMANOです。 トレーニングの記…
みなさまこんにちは。インド在住のMANOです。 脱毛オタクであり、美容オタクであり、GACKTファンであり、、、、もういろいろブログが飛びまくってますが、このブログは私のいろんな挑戦がつまっているのと、もうこれに全部書き…
みなさんこんにちはインド在住の脱毛マニア・脱毛オタクのMANOです。 20歳から脱毛サロンに通い、そこから31歳で脱毛サロンをやっちゃった元エステサロンオーナーです。 自身の脱毛はほぼ完了。 医療レーザー脱毛、サロン脱毛…
みなさまこんばんは。インド在住のMANOです。 セルフ脱毛で家庭用脱毛器を全力でオススメするよ!って話を書きました。 そして昨日インスタライブでも毛の話をしました。 昨日のインスタライブで話したことをまとめた感じになりま…
こんにちはインド在住のMANOです。 昨日はパーツ別の脱毛方法についてお伝えしましたが、そもそも毛の生えるメカニズムと脱毛の仕組みを理解しておかないと、無駄に脱毛サロンに通うことになったりするわけです。 やっぱりなんでも…
みなさんこんにちはインド在住のMANOです。 日本でエステサロンを8年、そのうち脱毛サロンを約3年していました。 何を隠そう私自身がもともと「毛」に対する執着があり、自分自身も全身脱毛を20歳の時から始め、33歳までに2…
みなさまこんにちは。インド在住のMANOです。 インドでインド占星術を学ぶ時間を作ることが第一優先で滞在しております。 これ言うと、 「インド人の先生に習ってるの?」 「インドでどこかで習ってるの?」 って聞かれるんです…