Beauty & Health 化粧水つけるのはコットンがいい?それとも手でパッティングがいい?おすすめはコットンです 2020.10.05 MANO(まーの) こんにちは。元エステティシャンのまーの MANO です。 全然ラジオにブログが追い付かないので順番通りに更新するのは諦めました(笑) 書けるものからアップしていきますね。 今日のテーマは・・・化粧水のつけ方についてです!…
Beauty & Health #016 筋トレ女子じゃなくても絶対プロテインが必要です! 2020.10.04 MANO(まーの) こんにちは。元エステティシャンのまーの MANOです。 今日はプロテインのお話です。 筋トレしてないからプロテインは・・・ サプリ苦手だから・・・ そんな人でも今どきプロテインは飲んどかないと!美容のために。健康のために…