こんにちは。海外OL（マレーシア渡航待ち）のMANOです。
先日アップした「シミ取りレーザー行ってみた①と②」のラジオのまとめです。
ラジオ聞かなくてもわかるかもだけど、ラジオの方が頭に残りやすいかも（笑）
私、文字より話す方が得意です(๑• ̀д•́ )✧+°ﾄﾞﾔ
シミ取りレーザー行ってみた①
・シミ取りレーザーするまで
・シミの種類
・シミ取りはエステよりクリニックがお勧め
・セカンドオピニオンの必要性
シミ取りレーザー行ってみた②
- シミ取りレーザーの痛み
- シミ取りレーザーの経過
- アフターカウンセリングと肝斑について
- おまけ アートメイク除去について
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ずっと気になっていたシミを取りにクリニックへ
30代入ってからというか、インドから帰ってきてすごく気になりだした顔のシミ。
今回、7月にシミ取りレーザーをクリニックでするに至った理由として
・今年の4月に韓国でしようと思っていたのに行けなかった
・マレーシアに行くのが決まっているので日本でパッと取りたかった
・ぼやっと複数あるので、まとめてレーザー当ててくれるところがよかった
・リモートワークで家からほとんど外に出ない（紫外線当たらない）
・マスク姿がスタンダード
シミ取りのレーザーをした結果は１回でも大満足でした！
1回で気になっていたシミはほぼ全部なくなりました。
一部気になるところはあるけど小さいのでまぁいいか。って感じ。
レーザー当てた当日の夜にめっちゃ見えていなかった深いとこにあったであろうシミ達がが浮いてきてまじで焦った・・・
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シミ取りレーザーの痛みは？
痛いです！
脅すわけじゃないけど、思っていた以上に痛かったです（笑）
痛いというより、光とバチっていう衝撃にびっくりした感じでしたね。
なので、痛みはそうでもなかったのかも？
ちょっと痛みに強い方だから油断していてびっくりした方が強いかもしれません。
そんなに長い時間ではなくすぐ終わるので、コツは深呼吸です！
とにかくゆっくり呼吸してたらすぐ終わりました。
あとね、痛い痛いと聞いて、警戒していくとそんなに痛くないっていうこともよくあるので、一応覚悟はして行ってください。
美しくなるのに痛みはつきもの！！！！
ただ、終わった後のピリピリ感もなかなか半端なーい！
ピリピリ？うーん鈍痛が肌の奥である感じ。
そして顔もけっこう腫れてました。
直後は写真撮る気力もなかったくらいです（笑）
（クリニックには写真あるんですが）
その後、じわりじわりと鈍痛がでてきます。
冷やしてると痛くないです。
1~2時間くらいで痛みは治って平気になってきます。
私はそのまま梅田ぷらぷらして友達とお茶してました。
シミ取りレーザーの術後の経過
直後こんな感じ。
マスクと頬の間に保冷剤を挟んで返されます。
怪しい人でしょww
当日からシャワーなども浴びれて洗顔もできますが入浴は3日控えるように言われました。
茶色いミイラ姿とマスクのアドバイス
直後、マスクとるとこんな感じです。
お化けですw
なので、一つだけマスクのアドバイスするとすれば、
・顔全体が隠れる普通の白いマスクのほうがよい
・緩すぎると保冷剤固定されない可能性も。
→2種類くらいマスク持って行っとくと◎
マスクしててもはみ出てるテープでなんやこれ？ってなりますけどねw
当日の夜には信じられないほどシミが浮いてた！
レーザー終わった当日の夜、こんなにシミが浮いてました。
衝撃！！！！！
14~21日間は軟膏とテープでの保護が必要
施術後、当日から14日間~21日間 軟膏とテープで施術したところをカバーします。
1日に2回、朝晩やるんですが、これがめんどくさーい！！
慣れるって経験者の方には教えてもらったけど、最後まで慣れなかったw
何が嫌ってテープ切って、角も着るんだけど、ハサミにその小さいのがくっついて
次のテープにくっつくこと。
↑やったことある人にしか伝わらないですね。。。
貼るテープは茶色と透明と選べます。
透明の方が高いですが、肌と同化するので、上から化粧するなら透明テープしか
選択肢はないです。
この辺りはクリニックで詳しく説明してくれます。
かさぶたになって取れ始めたのは5,6日目くらい。
私は7日目にはほぼ全部かさぶた取れてました。
これは個人差あると思われます。
かさぶたが取れてもまだ弱い薄い肌が出てるだけだと思って軟膏とテープケアは続けます。
かさぶたが剥がれて出てきた肌のケアがめっちゃくちゃ大事！！！！
かさぶた剥がれたらいいやーって思いがちですが、実はここからのケアがちょー大事！
ここでケアを怠ると、炎症性色素沈着になる確率が上がると思った方がいいです。
できたばかりの肌は傷つきやすく、日焼けもしやすいです。そのため仮の皮膚（軟膏＋テープ）が必須なのです。
直後は濃く、浮き出たシミを隠す要素もあったけど、かさぶた取れた後はアフターケア本番と思って挑んだ方が良いです。
ちなみに、私は14日は頑張ったけど21日丸々はできてなかったです。
軟膏は毎回塗るけど、テープは夜だけとかになってました。
日中出かけるときは茶色テープ。
夜、日が沈んでからの食事だけの時は軟膏だけ塗って出かけたりもしてました。
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アフターカウンセリング〜１ヶ月半後
気になっていたところは全部綺麗になっていたので特に聞くこともなく。
前回の写真と見比べながら、質問していく感じ。
少し気になるのはかさぶたになって剥がれ落ちたところが白抜けして、小さいけど目視できること。といっても様子見のほかない。
肝斑について
なんかクマの延長上にぼや〜っとあるのよ。これがシミなのか、肝斑なのか不明なので聴いてみた。
そしたら肝斑ぽいですね。って言われたの。
こうなると飲み薬と塗り薬（化粧水など）の提案になりました。
それをするほど気になってないのと、続けれない自信があったので、とりあえず様子見しますとお答えしました。このくらいの濃さなら別の種類のレーザーとかでレーザートーニングしてもいいかなって感じです。
シミの種類は主に6種類。一般的なのは老斑と肝斑です
大きく分けてシミは6種類あります。詳しく分けるともう少しあります。
①老人性色素斑（ろうはん）
一番メジャーなシミの一つです。紫外線、加齢でできると言われています。
ストレスでもできるって言われてますがほんとなのか。。。
②肝斑
左右対称に両方にできる薄茶色のシミ。ぼや〜っとした頬や額にできやすいです。
紫外線はもちろんですが、女性ホルモンの乱れが原因で出てくるとも言われています。
妊娠、出産後でシミが濃くなった！閉経後にシミが薄くなった！っていうのがあるのが肝斑の特徴の一つかもしれません。
③雀卵斑（いわゆるソバカスです）
頬や鼻あたりに散らばるようにできている小さな斑点で、遺伝的要因が大きいです。
幼少期からでき、思春期に濃くなり、やがて薄くなると言われていますが、紫外線に当たったことにより濃くなることもあります。
④後天性真皮メラノサイトーシス（ADM）
これは初めて聞く人が多いのでは？あざの一つで20代〜30代にかけて主に女性に発症するシミらしいです。
皮膚の真皮層（深いとこ）に存在するシミといわれています。
遺伝なのかなんなのかは明らかになっていないようです。
⑤炎症後色素沈着
ニキビ、火傷、外傷の傷跡が残ったもの。
日焼け後にきちんとケアをせずに繰り返し日焼けをした肌も炎症性色素沈着であることがほとんどです。
⑥脂老性角化症 （老人性イボ、年寄りイボ とも言うらしい）
なんか取れそうで取れないイボを見たことないですか？
私はおじいちゃんの首にできていたのが一番思い出す。
基本は皮膚の老化現象の一つと言われていますが、若くてもできることはあります。全身どこにでもできる可能性はあります。
初めは小さいからいいや。って思ってて放っておいたら大きくなるものもあります。
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シミ取りはエステよりクリニックがオススメ
シミ取りはエステよりクリニックがオススメです。
というのも、ピンポイントでどうにかしたい濃いシミ、あるいは大きな目立つシミがあるならば、クリニックでレーザーで局部治療する方が確実で早いです。
シミは目視でどのくらいで改善されるかというのは明言できません。人間の皮膚はサランラップみたいに何層にもなっているので、黒い点一つがすぐそこにありそうで何層も下にあったりします。
エステでは時間がかかりすぎる可能性が高いので、コスパを考えると確実にクリニックの方がいいです。
エステのメリットももちろんあります。
広範囲であったり、レーザー治療に抵抗がある人はエステでも良いと思います。
また、ピンポイントでなく全体の施術がメインなので肌質改善やシミ以外の部分の若返りを期待できるのはエステのメリットと言えます。
老斑と炎症性色素沈着はエステの機械やピーリングなどで回数を重ねれば確実に薄くなります。ただし、それが気になりだしてどのくらいか、原因が何なのかによっては回数が多く必要で、高額になる可能性は大いにあります。
肝斑、イボ、そばかすはエステでは難しいと思った方がいいです。
セカンドオピニオンの必要性
シミはクリニックのお医者様であってもこれは肝斑です！などと種類を明確に言い切れない人の方が多い印象です。
私自身も、1つ目のクリニックでは
「これは肝斑ですね」
と言われたシミが、2つ目のクリニックでは
「これは肝斑ではないですね」
と言われました。
・・・・どっちやねん！！！！
ってなったのはいうまでもありません。
エステサロンをやっている時、ニキビ跡の改善をしたくてサロンを訪れた方々の中にはクリニックを渡り歩いてきた方もたくさんいらっしゃいました。
炎症性色素沈着であったにも関わらず、適切な施術をされずにお金と時間だけとられてほとんど改善されてなかったケースもありました。
お医者様は絶対正しい！と思いたいところですが、肝斑、イボなど見分けにくいものに関しては2つ以上クリニックを訪れてみるのをお勧めします。
虫眼鏡でみたり、最先端の機械で見分けが可能になってはきていますが1人の先生を信用しすぎないっていうのもクリニック選びで大切なポイントかなと思います。
アートメイク除去は専門クリニックへ
アートメイクが赤っぽくなってたのを消したくて、本当はピコレーザーの方がいいのだけど、試しにQスイッチ当ててみたら、より目立つようになってしまいました。
眉毛の端っこだからいいけど、、、
これも様子見になりました。
自分で色々調べてみたら、茶色の色素がQスイッチレーザーで変色する可能性があり、濃くなることがあるのだとか。数回にわたりQスイッチレーザーを当てる、当てても消えない可能性があると・・・
チーン
ピコレーザーにしとけばよかった・・・・
ここのクリニックの先生はアートメイク（色物）除去についてはそんなに詳しくなさそうでしたね。
とりあえずセカンドオピニオン。他のアートメイク慣れてるクリニックさんに今度行ってみようと思います。
あ、誤解のないように言っておくと、黒い色素が強いアートメイクの人はQスイッチレーザーで除去できます。色々混合の色や赤み、茶色が強い人はピコレーザーに行くべし！
※後日別のクリニックに行って見てもらったらQスイッチがというよりモードがアートメイク除去モード（刺青除去）ではなかったのでは？疑惑・・・でした。また今度書きますね
今回行った大阪のシミ取りレーザーのクリニックの紹介
ヴィヴェンシアクリニック
TEL:06-6344-8118
ウェブサイト：https://vivencia-clinic.co.jp/
シミ取りの料金
100ショットまで 16,200円
（私はこれが破格だと思って決めたのさ）
※ADMと診断された場合は保険適用で別途治療可能。
私の場合はADMもあったので両方やってもらって、初診料や軟膏やテープ代含めて33,000円くらいでした。
ピンポイントの場合の料金はこちら。
個人的にはピンポイントも安いと思います。
5mm未満 ￥3,240
10mm未満 ￥5,400
15mm未満 ￥7,560
20mm未満 ￥9,720
両手背 ￥32,400
両肘下～両手背 ￥54,000
場所
〒530-0001 大阪府大阪市北区梅田2丁目4番7号 桜橋ニコービル2階
（ブリーゼブリーゼの隣のビルです）
JR梅田駅桜橋口徒歩5分
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意外と疲れるw
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