【アーユルヴェーダ ハーブ】一家に一本で健康に？ハーブの女王トゥルシー（ホーリーバジル）の効能とは？
みなさまこんにちは。インド在住のMANOです。 毎日HIITワークアウトをするようになって本日10日目！ なんだか少し顎がシュッとしたんじゃない？なーんて言葉をかけられるようになって嬉しいMANOです。 トレーニングの記…
Ayurveda
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2019年5月
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Life
MANOが影響を受けた4人について書いてみた【生き方・在り方を表現する人】
みなさまこんにちは。インド在住のMANOです。 脱毛オタクであり、美容オタクであり、GACKTファンであり、、、、もういろいろブログが飛びまくってますが、このブログは私のいろんな挑戦がつまっているのと、もうこれに全部書き…
Beauty & Health
ワックス脱毛でツルスベ肌を最短で手に入れよう【脱毛マニュアル005】
みなさんこんにちはインド在住の脱毛マニア・脱毛オタクのMANOです。 20歳から脱毛サロンに通い、そこから31歳で脱毛サロンをやっちゃった元エステサロンオーナーです。 自身の脱毛はほぼ完了。 医療レーザー脱毛、サロン脱毛…
Beauty & Health
あそこの毛は必要なの？アンダーヘア処理の常識【脱毛マニュアル004】
みなさまこんばんは。インド在住のMANOです。 セルフ脱毛で家庭用脱毛器を全力でオススメするよ！って話を書きました。 そして昨日インスタライブでも毛の話をしました。 昨日のインスタライブで話したことをまとめた感じになりま…
Beauty & Health
脱毛マニアがお伝えする脱毛の基礎とサロンの選び方【脱毛マニュアル002】
こんにちはインド在住のMANOです。 昨日はパーツ別の脱毛方法についてお伝えしましたが、そもそも毛の生えるメカニズムと脱毛の仕組みを理解しておかないと、無駄に脱毛サロンに通うことになったりするわけです。 やっぱりなんでも…
Beauty & Health
脱毛マニアがお伝えするパーツ別お勧め脱毛法【脱毛マニュアル001】
みなさんこんにちはインド在住のMANOです。 日本でエステサロンを8年、そのうち脱毛サロンを約3年していました。 何を隠そう私自身がもともと「毛」に対する執着があり、自分自身も全身脱毛を20歳の時から始め、33歳までに2…
Life
インド占星術の勉強にメンタリストDaiGoの動画が役立ち過ぎている件
みなさまこんにちは。インド在住のMANOです。 インドでインド占星術を学ぶ時間を作ることが第一優先で滞在しております。 これ言うと、 「インド人の先生に習ってるの？」 「インドでどこかで習ってるの？」 って聞かれるんです…
India
インド リシケシのおすすめヨガ YOGA VINI《日本語対応のインストラクター資格取得コースあり》
みなさんこんにちは。インド在住のMANOです。 日本は今日で10連休のゴールデンウィーク終わりですね。10連休もした後に仕事って、逆に辛い・・・って私は思うタイプですが、皆さんはいかがですか？ そして、実はインドってお休…
India
インド リシケシのおすすめヨガ アナンドプラカーシュ《アシュラムもあり》
こんにちは。インド在住のMANOです。 北インドの行くべき6都市でもオススメしたリシケシ。 ▶︎【関連記事】インド旅行で絶対行くべき6都市〜北インド編〜 リシケシはヨガアシュラムもヨガクラスもめちゃくちゃあります。 その…
India
インド旅行で絶対行くべき6都市《北インド編》
こんにちは。インド在住のMANOです。 日本は令和元年元日（元日？）ですねー おめでとうございますーーーなのか？？ さて、インド系の記事書いてないなーと思い、インドの観光地をご紹介しようかなと思います。 前にウダイプルは…
プロフィール
MANO まーの25歳で起業→エステサロン経営→インド→美容専門web制作とマーケティング。美容業界14年目。ポッドキャスト「めんどくさがり屋まーのがこっそり教える美容のこと」配信中。2022年１月GO!GO!MANO!!ウェブショップOPENしました。