こんにちは。元エステティシャンの まーの MANOです。
今日は質問にお答えした回でございます。
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朝の洗顔は水だけでもいいの？答えはNOです！
冬とかとくに水だけで〜〜〜なんて方いませんか？
肌質によるけどやっぱり朝も洗顔料いるよ。そんなお話です。
まずは聴きながらどうぞ〜〜
※スマホでアプリをDLしたら1.2~2倍速で聴けるよー♪
質問にお答えします。
「朝の洗顔は水だけでもいいですか？」
よく聞かれる質問ですね。
実際に世の女性の40%くらいは朝の洗顔は水だけらしいです。
答えは絶対洗顔料を使ってください！
毛穴が気になる人はもう絶対！水だけとかだめよ！
クレンジングからすべし。
ただクレンジングはTゾーンだけでもよくて、他は軽くなでるくらいでもよいです。
もちろん全顔皮脂が気になる人は全部きちんとやるほうがいいですよ。
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朝洗顔に洗浄剤が入っていない洗顔もおすすめ
朝洗顔でおすすめなのは洗浄剤が入っていないクレイやハーブ洗顔とかおすすめです。
ただ、日本にハーブ系ってあるのかな？あまり見ないよね？私はインドでたくさんあって、感動したんです。そしてそれを使い出してからはずっとこれ。
ただ、インドに行けてないのでこれ無くなったらどうしようね（笑）
あと、クレイ洗顔は全顔をしっかり毎日やると皮脂を取り過ぎてしまうこともあるので要注意！Tゾーンとかだけやるとかがおすすめです。
補足：まーのが使ってるインドのアーユルヴェーダ のハーブ洗顔
私が使ってるのはインドのフォレストエッセンシャルズのこの洗顔料です。
100%オーガニック、アーユルヴェーダ化粧品です。
Facial Ubtan Narangi & Nagkesar
主な主成分：ナグケサール（セイロンテツボクの）、オレンジピール、ピスタチオ、フェヌグリークシード
この種類４種類あってたしかこんな分け方だったはず。
オイリー肌用以外全部つかったけど、サフラン入ってた乾燥肌用と今使ってるピスタチオのが好きでした！
・敏感肌用
・乾燥肌用
・オイリー肌用
・普通肌用
公式ホームページから個人輸入できるのではーーーーー
マレーシアにないかなー
欲しいよー（心の声）
Forest Essentials フォレストエッセンシャルズ 公式HP
https://www.forestessentialsindia.com/
補足２：まーのが友達からもらってよかった韓国の洗顔
あと、韓国のお土産でもらった洗顔（クレイだったのかな？？）もめちゃよくて使ってました。
それはTゾーンだけしっかりで他はさらっとです。
って、ちゃんとしらべたらクレイじゃなくて漢方とハーブだったーーーー！！！！
さっきも書いたけど、通常クレイ洗顔は全顔を毎日しっかりやっちゃうと皮脂を取り過ぎてしまうこともあるので要注意！
これは漢方だからね、ハーブ系なので毎日朝晩使ってもよかったよー！！！！
あー韓国にも行きたいよー（心の声）
朝からしっかり保湿も忘れずに
朝クレンジング、洗顔したからと言って安心しちゃだめです。
ちゃんと保湿もしないと！
私は洗顔した後にコットンをTゾーンと小鼻周り、目の下〜頬に貼ってコーヒー作ったり準備したりしてます。そのほかの部分も時間があったらコットン貼りますが、意外とコットン裂くのがめんどくて（笑）
一番乾燥するとこだけコットン貼って、あとはパッティング。
パッティングした後に手の甲でひんやり確認してからジェルかクリームで保湿です。
そこから日焼け止めや下地をつけてメイク開始です。
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結論：朝も夜も同じように洗顔すべし
朝洗顔は皮脂や夜寝ている間の空気中の埃や汚れをとるため
夜洗顔はメイクや日中の外での空気中の埃や汚れをとるため
ってことは、結果同じなんですよね（笑）
だから、保湿などの手間をかけるのもマスト！！
お忘れなきよう！
ではまたね〜〜〜
